Praxis für Psychotherapie
Ich lege großen Wert darauf, eine vertrauensvolle und unterstützende Beziehung zu meinen Klienten aufzubauen. Jeder Mensch ist einzigartig, und daher gestalten wir gemeinsam Ihren individuellen Therapieweg.
Die integrative Verhaltenstherapie bildet das Herzstück meiner Arbeit. Hierbei verfolge ich einen ganzheitlichen Ansatz, der unterschiedliche Therapieansätze miteinander kombiniert, um Ihre individuellen Bedürfnisse bestmöglich zu adressieren.
Die Megakognitionen, also höhere Denkprozesse, stehen im Fokus dieses Ansatzes. Wir werden gemeinsam daran arbeiten, wie Sie Ihre Gedanken und Emotionen besser steuern können, um konstruktivere Denkmuster zu etablieren.
Durch Elemente aus der Dialektisch-Behavioralen Therapie (DBT) und der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) erlernen Sie effektive Strategien im Umgang mit belastenden Emotionen und schwierigen Situationen. Ziel ist es, Ihre emotionale Regulation zu stärken und mehr Flexibilität im Denken und Handeln zu entwickeln.
In entspannter Atmosphäre können wir durch Hypnotherapie tieferliegende Ursachen von Problemen ansprechen. Dieser Ansatz unterstützt Sie dabei, positive Veränderungen auf einer tieferen Ebene zu verankern.
DEPRESSIONEN
ANGSTSTÖRUNGEN
ZWANGSSTÖRUNGEN
CHRONISCHE SCHMERZEN
PERSÖNLICHKEITSSTÖRUNGEN
BURNOUT - STRESS - MOBBING
Informieren Sie sich vorab bei Ihrer privaten Krankenversicherung , ob und welche psychotherapeuthischen Leistungen erstattet werden. Ihre Krankenversicherung wird Ihnen die Kosten - abhängig von Ihrem Tarif - ganz oder in Teilen zurückerstatten.
Die Kosten einer Therapie können Sie selbstverständlich auch selber zahlen.
Kontaktieren Sie mich gerne für eine Einschätzung des Kostenrahmens.
Aktuell habe ich keine zeitnahen Termine für Kassenpatienten verfügbar.
Einen Termin erhalten gesetzlich Versicherte über die Terminservice Stelle der KV Hamburg.
Die Telefonnummer unter der Sie die TSS KV Hamburg erreichen lautet 116117.
Telefonische Sprechzeiten der TSS KV: montags - freitags 8:00 - 18:00
(außer an Feiertagen)
Wenn Sie bereit sind, positive Veränderungen in Ihrem Leben anzugehen, stehe ich Ihnen gerne zur Seite. Kontaktieren Sie mich, um einen ersten Schritt auf dem Weg zu mehr Lebensfreude und innerem Gleichgewicht zu machen.
Vereinbaren Sie einen Termin: 040 - 527 39 205
Vielen Dank für Ihre Anfrage.
Herzliche Grüße,
Malaika Hänsel
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Vielen Dank und liebe Grüße,
Malaika Hänsel
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